	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

2 мин

Время приготовления:

1 мин

Виды блюд:

Напитки

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ul_koluchka

Завтрак Коктейль

Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты в блендере в течении 2 минуты.

221 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

супер, обязательно попробую.

20 май 18 написано членом: Виктория420

не обязательно же из-под крана. можно простой воды в бутылке из магазина

04 июл 17 написано членом: Рассол32

Мне нравиться

25 сен 16 написано членом: Inna999999999

Пить воду из под крана ужасно...

24 сен 16 написано членом: sergeenochka


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Завтрак Коктейль

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Завтрак Коктейль 288 калорий.
	Классификация калорий: 8% жир, 61% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1205 кДж

288 ккал

Жиры

2,69г

Насыщенные Жиры

0,132г

Мононенасыщенные Жиры

0,038г

Полиненасыщенные Жиры

0,086г

Углеводы

45,55г

Сахар

14,43г

Клетчатка

10,6г

Белки

22,89г

Натрий

4мг

Холестерин

0мг

Калий

422мг

14%

от РСК*

(288 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (8%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий