Helen651 - Пользователь

Helen651

Присоединился Март 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

68 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

67,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 7,1 кг

в свои 55 хочу стать ягодкой опять :-)

Helen651-Изменение Веса

	Настя Горча
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Калории: 110ккал | Жир: 4,71г | Углев: 9,17г | Белк: 8,72г

Здоровая еда, отлично поданная в горячем или холодном виде.

Калории: 211ккал | Жир: 9,35г | Углев: 19,87г | Белк: 14,36г

Простой и полезный способ приготовить здоровый завтрак.

Калории: 188ккал | Жир: 6,11г | Углев: 6,44г | Белк: 25,39г

Лёгкий салат богатый белком.

Калории: 224ккал | Жир: 5,10г | Углев: 11,50г | Белк: 31,53г

Творожная запеканка с отрубями и ягодами.