Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*❤️
Alena*❤️
Присоединился Август 2014
Публикации
187
Подписки
6
Подписчики
57
История Веса
Начальный Вес
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
58,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
56 кг
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
Подписаться
Алёна
г.Москва
Alena*❤️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Анчоус12
Последнее взвешивание:
постоянный вес
АСЕ777
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Ivan_Yan
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Наталья_дрт
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Alena*❤️- Кулинарная Книга
Калории: 50ккал | Жир: 1,96г | Углев: 2,67г | Белк: 5,27г
Сырники Диетические
Для тех кто следит за фигурой.
Калории: 363ккал | Жир: 6,13г | Углев: 71,30г | Белк: 11,31г
Панкейки с Бананом
Очень просто и быстро.
Калории: 102ккал | Жир: 0,54г | Углев: 24,85г | Белк: 4,44г
Томатный Суп с Сельдереем
Суп овощной низкокалорийный.
Калории: 173ккал | Жир: 2,30г | Углев: 33,92г | Белк: 5,41г
Кексы из Овсянки и Какао
Фитнес-рецепт.
Калории: 112ккал | Жир: 3,75г | Углев: 10,31г | Белк: 8,85г
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Alena*❤️ Последние Продукты и Упражнения
Масло Сливочное 72,5%
Хлебцы Вафельные Пшеничные
Батончики
Работа по Дому
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь