Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Света78
Света78
Присоединился Июнь 2014
Публикации
154
Подписки
2
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
Текущий вес
68 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
13 кг
Подписаться
Света78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lennyfraj
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Lafleur13
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Света78- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 393ккал | Жир: 3,29г | Углев: 47,69г | Белк: 39,91г
Салат с Курицей и Фасолью
Сытный белковый салат.
Калории: 131ккал | Жир: 3,03г | Углев: 3,28г | Белк: 23,04г
Куриные Грудке Маринованные в Кефире
Диетическое блюдо.
Калории: 152ккал | Жир: 4,01г | Углев: 24,74г | Белк: 6,89г
Овощное Рагу
Легкое, вкусное и отличное блюдо.
Калории: 79ккал | Жир: 2,12г | Углев: 6,64г | Белк: 8,10г
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Света78 Последние Продукты и Упражнения
Молоко 2,5%
Пп хачапури
Кофе (из Молотых Зерен)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь