Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Не хочу быть толстопопиком
Не хочу быть толстопопиком
Присоединился Март 2015
Публикации
26
Подписки
7
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
Текущий вес
78 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
67 кг
Еще предстоит сделать:
11 кг
Подписаться
Я Марина. Со мной можно общаться "на ты".
Родилась и училась в Москве.
Живу тут же. Работаю.
Имею юбку с молнией на попе на полтора размера меньше, в связи с чем решено худеть до юбки )
Рост 180 см. Цель 64 кг с перспективой обратного набора мышечной массой.
Краткая биография похудения:
2011 год: сброс с 72 до 63 за 2 месяца. Чуть не загубила здоровье. Решено было наедать обратно часть. Часть не удалось- наела до 67-68. С тех пор так и живу: зимой 70-72, летом 67-68. Обычно худеется само на подножном корме в виде сезонных фруктов и полного отсутствия желания готовить летом.
Сейчас решила взять себя в руки похудеть до лета. А летом начинать качать попу, руки и спину.
Есть фото моих матарств и текущий процесс тут: http://my.mail.ru/mail/marinishna00/photo
Фото домашние и незапланированные все. Так что пардон за антураж и бикини...
Не хочу быть толстопопиком-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
KIra2545
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Belochka1706
(видят только подписчики)
AnnKuch
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Lesyavrik
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Не хочу быть толстопопиком- Кулинарная Книга
Калории: 102ккал | Жир: 0,54г | Углев: 24,85г | Белк: 4,44г
Томатный Суп с Сельдереем
Суп овощной низкокалорийный.
Калории: 224ккал | Жир: 6,99г | Углев: 30,15г | Белк: 9,70г
Панкейки
Вкусная выпечка из творога.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Не хочу быть толстопопиком Последние Продукты и Упражнения
Кефир 3,2%
Апельсин
Томатный Сок
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Вождение
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь