Про100Алла- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1514 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 89,71г | Углев: 153,04г. Завтрак: Dial Export Льняное Масло, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Урбеч из Кешью. Обед: Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Скумбрия на Пару, Салат23. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Окей Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печенье Шокоовсяное, Пятерочка Груша Конференция, Фиткейк, Грецкие Орехи, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Финики с Косточкой. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса