ElenKa.sport- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1501 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 128,57г | Углев: 120,52г. Завтрак: Перекресток Чиабатта Темная, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: SPAR Куриные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Рис Вареный. Ужин: Стокманн Салат Мимоза, Глобус Сыр Белорусское Золото, Папа Может Колбаса , Коломенское Батон Нарезной, Киви, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ашан Перец Рамиро, Рост Маслянистый Салат, Виктория Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Формовой, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Судак Отварной. Перекус/Другое: SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой, Campina Сливки Порционные, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса