Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qerdyk
Журнал
18 мар 24
qerdyk- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя qerdyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
2170 ккал
Жир: 92,77г | Белк: 98,48г | Углев: 247,17г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыквенные вафли.
Обед:
Ашан Мармелад, Viola Плавленный Сыр, Борщ Вегетарианский, Чистая Линия Ice Gravity Фантастическое Крем-Брюле, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыквенные вафли.
Ужин:
Приготовленная Тыква, Верховье Био Творог Персик, Грейпфрут, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Борщ Вегетарианский.
Перекус/Другое:
Картофельные Чипсы.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qerdyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю