ElenKa.sport- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1367 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 85,18г | Углев: 154,79г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Мёд. Обед: Медвежонок Барни Бисквитный Сэндвич Орео, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Ужин: Красная Цена Сметана 10%, Творожная запеканка. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Медвежонок Барни Бисквитный Сэндвич Орео, Лента Сыр Фермерский 45%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса