ElenKa.sport- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочешь талию - качай спину 🤷🏼‍♀️ это так работает 🫣🙄

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1318 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 104,97г | Углев: 134,52г. Завтрак: Fix Price Пухлый Кролик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%, Черная Смородина Свежая, Пеко Ляпун Ржаной, Лента Сыр Фермерский 45%. Обед: SPAR Оладьи Творожные с Яблоками, SPAR Люля-Кебаб Жареный Куриный. Ужин: Delisse Профитроли с Кремом, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Стрипсы Куриные Охлажденные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Перекус/Другое: ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Фермерский 45%, Селяночка Бородинский Хлеб, Сливы. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

И плечи...:)

21 сен 23 написано членом: cobamordun

@cobamordun и плечи 🤣👌

21 сен 23 написано членом: ElenKa.sport


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса