Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IronKatty
Журнал
15 июл 23
IronKatty- Журнал, 15 июл 23
Параметры Пользователя IronKatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ПЕРВЫЙ РАЗ СЛУЧИЛСЯ
Ох куча нервов, чуть сердце не выскочило😀 Но первый выход и 1 место в категории
Случайный кадр меня-телепузика в непривычном комбезе😀 Все позади, теперь кушать и восстанавливаться))
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2023:
1823 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 103,54г | Углев: 216,85г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Печенье Манго Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
Обед:
Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Geneticlab Казеин, Nordic Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Зефир Мятный.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
246 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 28
Комментария
Поздравления!!! :) Молодец! :)
15 июл 23 написано членом:
YuryP65
Урааа!!!👍👍🖐🎉🍾💪
15 июл 23 написано членом:
Kay_po
🔥🔥🔥
15 июл 23 написано членом:
Жулай Роман
Молодец!!!!
15 июл 23 написано членом:
Сеньорита Помидорка
Вы Супер 💪🔥🔥
15 июл 23 написано членом:
ЛораКем
поздравляю!!!!! прям красотка! ну что, блинчики уже кушать можно?😅 а то мечтала!
15 июл 23 написано членом:
Фист@шк@
🔥💪💪💪
15 июл 23 написано членом:
EVGENIY 777
это ОТЛИЧНО 👍
15 июл 23 написано членом:
milkevolf
Молодец Катюша!!! Так держать 👏
15 июл 23 написано членом:
grohcat
Это, действительно, круто!
15 июл 23 написано членом:
zukerok
Спасибо огромное всем за приятные слова🙏🙏🫶🫶🫶 мне оч приятно💖
15 июл 23 написано членом:
IronKatty
Фисташка, теперь можно кушать абсолютно все😀😀😀
15 июл 23 написано членом:
IronKatty
Катя, поздравляю от души!!! Представляю ваши эмоции по фото и радуюсь с вами!!! Обалденно!!! Успехов!!! 🤗👏👏👏
15 июл 23 написано членом:
Zhanna_Paeonia
Поздравляю 🥳 это круто! Вы молодец 🔥
15 июл 23 написано членом:
MariaMezentseva
Мощно 💪🏻🔥🔥🔥 молодец какая 👏
15 июл 23 написано членом:
Aleksiа
Добрый вам вечер Катя!!!🙋♂️✨Поздравляю вы такая Молодец!!!Браво!!!Ура!!!👏🏅🏋😉🌹💪
15 июл 23 написано членом:
3volk
Котёнок, еще раз, от души поздравляю😘😘😘. Ты невероятно стойкая, сильная и очень красивая🤗🤗🤗🤗🫶🫶🫶🫶
15 июл 23 написано членом:
sveta2000651
Поздравляю 👍💪 А вес надо было скидывать,чтобы в категорию по весу попасть?а теперь можно набирать вес снова?
15 июл 23 написано членом:
Mаpишка
Поздравляю! А что за соревнования были и где? Выполнили какой-нибудь норматив?
15 июл 23 написано членом:
Tim7119
поздравляю!!
15 июл 23 написано членом:
Fhwjwjdbw
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IronKatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю