ElenKa.sport- Журнал, 15 апр 23

Не собирайте негатив вокруг себя...
Ведь он притягиевает ещё больше негатива. Коллекционируйте, пусть даже в мелких формах, позитив. И любуйтесь им каждый день.

---

1291 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 161,08г | Углев: 80,00г.   Завтрак: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Маримолоко Сгущенка 1%, Сарафаново Сметана 10%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Обед: Campina Сливки Порционные, SPAR Куриные Оладьи, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сытоедов Паста Болоньезе , Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Denmax Сыр Мягкий, SPAR Куриные Оладьи, Пеко Ляпун Ржаной. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...