elina-12.00.09- Журнал, 27 дек 22

Как котейка? 

maravova, пока так же(  

Ого, прям почти впритык к дедлайну))  

Era4ka, да ваще! Прям чудо новогоднее. Надеюсь 2 другие цели из-за этого до 31 числа не слетят😁 

Умничка,успехов тебе и в 2023 

С наступающим новым годом  

chistyi777, спасибо! С наступающим) 

Я тебя уже поздравила, но и тут тоже разреши ещё раз ☺️Это невероятно круто и теперь ты будешь подтягиваться все больше и больше. Разными хватами. С паузами. С утяжелением. Прикинь, сколько интересного впереди? Как говорится, прогресс неизбежен! 

Круто, молодец! Поздравляю! Я пока только на гравитроне могу, но к весне надеюсь тоже подтянуться!)) 

nancy ya, поздравлений много не бывает 😄 спасибо!!! Тем более, что это благодаря твоим советам всё! Лопаточные подтягивания - вещь💪 Ой, я щас раньше времени размечтаюсь))  

Avory_anna, спасибо!) я гравитроном не пользовалась почти, кстати. Больше на обычном турнике корячилась. Но у каждого наверное свой путь😊 

Эх, где мои 17 лет, когда я мог почти 20 раз подтянуться, не то что нынешние 2-3 разаXD 

ishi227, так вперёд! Восстанавливать навык) 

Круто! Поздравляю 🥳 

Элина, поздравляю! Супер результат! я пока не могу, только с резинками разной плотности. Но в 2023 точно подтянусь) 

Элиночка! Я безмерно рада за тебя! Уже писала тебе об этом в телеге. И здесь напишу. Неимоверное чувство радости о достигнутом, ощущение что ты сверхчеловек, сверхя, через Терни и уже у звёзд ✨✨✨🙌. Элина, ты умница! Я всегда говорю и не устану повторять "Человек может всё или почти всё!" - и ты тому пример 💐💐💐🥳 

penelopa1980, спасибо!) 

Elena_Keinikh, спасибо, Лен! Я когда с тренером занималась, мы тоже начали с резинками учиться, и я так бы и продолжала, наверное, но одной мне было страшновато резинку натягивать😁 блин, звучит то как😆 В общем поэтому я перешла к настиному методу. Он 100% рабочий! Удачи тебе! Все обязательно получится!) 

миска_молока, Оля, в точку! Особенно когда долго к этому идешь💣💥 Мне на фоне последних унылых месяцев ой как нужен был позитивный стимул, и я его получила от самой себя 😃 Спасибо тебе ещё раз за поздравления😚 

Если ходите в зал - там тренажёр гравитон, чтоб с резинками не возиться))