Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
elina-12.00.09
Присоединился Май 2018
Публикации
742
Подписки
108
Подписчики
1966
История Веса

Начальный Вес
73 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг

Текущий вес
59,7 кг
Исполнение: Потеряно 1,6 кг за Неделю

Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать: 0,3 кг
Всем привет! Меня зовут Элина.
Год рождения: 1988. Рост 165. Есть сын, 2020 года рождения.

- Веду подсчёты с лета 2020. Похудела на 17 кг (после родов).

- С июля 2021 перешла с домашней физры на тренажёрный зал. Время от времени занимаюсь карате. Все вместе - не более 3 тренировок в неделю. Шаги не считаю, но стараюсь просто больше двигаться.

- На момент написания этого текста вес 55-56 кг, худеть больше не планирую - только корректировать фигуру с помощью спорта.

- РСК: минимум - 1700, максимум 2100-2200. С БЖУ пока "играю" - ищу оптимальную комбинацию.

Грешу домашними сладостями. Ну и вообще грешу))

elina-12.00.09-Изменение Веса


Подписки

Sirmiona
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
leo zvo
Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю Up
Grankle
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
IceHeаrt
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.