|
ПП хлебушек из клетчатки в микроволновке 🤩 состав и кбжу очень порадовали 👍 на весь кусочек (116гр) КБЖУ 100/9/5/4. Хочу еще поиграть со вкусами, в виде добавления различных специй 🤔 А вы хлеб печете или покупаете?
|
1658 ккал
|
Жир: 56,77г | Белк: 117,89г | Углев: 175,42г.
Завтрак: Батон Нарезной, Глобус Рогалик Молочный, Авида Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Ужин: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Мацони, Лук, Картофель, Тыква, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Оливье без Заправки, Хлеб пп из клетчатки. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели. подробнее ...
|
|
 Комментария
Доброго времени суток! Поделитесь рецептиком? ☺️
06 ноя 22 написано членом: tanyakrav05.01
|
Тоже такой делаю, мне нравится с луком и петрушкой
06 ноя 22 написано членом: Цыбина Валентина
|
Пеку :) семье из пшеничной муки, в хлебопечке. Себе кето-хлеб в духовке 👍
06 ноя 22 написано членом: present82
|
Конечно 👌ловите рецепт
Самой простой ПП хлеб 🍞
-1 яйцо
-50 мл кефира
-3 ст.л.отрубей
-щепотка соды
-соль по вкусу
Все хорошо перемешать, вылить в форму, и в микроволновку на 4-5 минут 👩🏼🍳
В тесто можно добавить сушеные травы,семена и специи, а еще чеснок, лук и вяленные томаты 🤤🤤
07 ноя 22 написано членом: ElenKa.sport
|
Цыбина Валентина 🤩 ммм, учитывая, что я просто без ума от хлеба ЖАТВА ЛУКОВАЯ из пекарни Перекрестка, то следующий хлебушек будет по вашей рекомендации 🤗
07 ноя 22 написано членом: ElenKa.sport
|
present82 🤔 чем кето-хлеб отличается от обычного? Каким составом, ингредиентами, и какое кбжу на выходе?
07 ноя 22 написано членом: ElenKa.sport
|
Спасибо за рецепт,буду пробовать🌺
07 ноя 22 написано членом: _yana_13_v
|
Отсутствием углеводов. То есть его делают на какой угодно муке, кроме любых зерновых. Миндальной, льняной, кокосовой, семян чиа. Нет дрожжей, вместо них разрыхлитель, и побольше яиц и масла. Этот хлеб больше похож на кекс
07 ноя 22 написано членом: present82
|
present82 о, как интересно! Очень хочется попробовать 🤔 Буду благодарна, если поделитесь готовым рецептом (чтобы не пришлось пропорции тестировать на глаз 🤭🤣)
07 ноя 22 написано членом: ElenKa.sport
|
Пеку ржаной на закваске, люблю сухофрукты и орехи добавлять и утром на завтрак с яйцом❤️Своим пеку белый и всякие лепехи
11 май 23 написано членом: Эльф…
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElenKa.sport-Изменение Веса
|
