ElenKa.sport- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1093 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 109,16г | Углев: 105,08г. Завтрак: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Ужин: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, SPAR Биточки Куриные. Перекус/Другое: Кабачковый пирог. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса