Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
25 июл 22
ElenKa.sport- Журнал, 25 июл 22
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2022
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2022:
1318 ккал
Жир: 30,68г | Белк: 111,70г | Углев: 145,31г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажаны в Аджике, Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки .
Ужин:
Штрудель с творогом и вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка кабачково-курина.
Перекус/Другое:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Голден Яблоко , Щавель, Огурец (с Кожурой), Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю