|
Надо устроить себе диспансеризацию. Это пипец какой-то. Пальцы лопаются до крови, кожа сохнет. Первая половина дня нормально, часов с трех начинается ЖОР-ЖОР-ЖОР.
Сладостей охота, хотя я не сладкоежка вообще-то. Задолбало.
Что характерно, если вечером съесть нормально так посоленный салат, то жор заткнется. Зато поутру на весы можно не вставать. И в зеркало не смотреть - там залитое нечто.
Как же легко было весной...
|
1894 ккал
|
Жир: 76,34г | Белк: 103,18г | Углев: 194,62г.
Завтрак: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Мясо Оленя, Щи, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар. Обед: Подлива, Приосколье Голень с Кожей, Рис Вареный. Ужин: Кофе, Мороженое Пломбир, Фрутоняня Пюре из Яблок, Разносол Квашеная Капуста, Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа Вареная. Перекус/Другое: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Яблоко, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. подробнее ...
|
|
1937 ккал
|
Упражнение:
Глажка - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
От трещин: Радевит наружно. Витамин А и Е в капсулах. Они прям дублем есть А+Е. У самого такие проблемы были раньше постоянно. Лучше всего белый хлеб с маслом. 3 дня и все. По бутеру в день. Ради красивых рук можно и подвинуть кбжу.
07 дек 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Про хлеб с маслом интересно :) АЕвит дома где-то лежал, попью наверное. Спасибо
07 дек 14 написано членом: Moroshka
|
В масле как раз таки А+Е. И вместе с "быстрым" белым хлебом усваивается на ура. Когда вот подсел на ПП, начал искать альтернативы маслу и выяслил что в нём содержатся эти пресловутые А+Е. Купил, помогает. Но не так быстро и эффективно как бутеры. Ну и плюс они вкусные)) А радевитом мажь.
08 дек 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Странное дело, но я тоже последнее время замечаю сухость кожи(( Никогда в жизни ладони не сохли... Может что-то с водой не то?
16 дек 14 написано членом: _Gall_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
