Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
04 окт 14
Coupe de Grace- Журнал, 04 окт 14
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2014:
3740 ккал
Жир: 140,79г | Белк: 288,03г | Углев: 349,11г.
Завтрак:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Hy-Top Паста Арахисовая, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Дыня, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Банан, Индолина Азу из Мяса Индеек, Говядина Лопатка, Мистраль Булгур.
Перекус/Другое:
SAN 100% Pure Platinum Whey, SAN Creatine, Сухой Жареный Миндаль (с Солью).
подробнее ...
3103 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю