с ужином я сегодня погорячилась %)))))
|
1960 ккал
|
Жир: 72,29г | Белк: 97,59г | Углев: 229,77г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный. Обед: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сливки 20%, Doppel Herz Омега-3, Сердце Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Ужин: Чизкейк. Перекус/Другое: Дикси Яблоко. подробнее ...
|
|
1702 ккал
|
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 27 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 33 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...
|
|
Комментария
28 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
|
мне кажется это сайт дает чизкейку какое-то нереальное количество калорий
28 сен 14 написано членом: alex3010
|
Марго, Ты такая смешная, всё до граммов прямо вводишь)))
28 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
|
да, я тоже обратила внимание, что вплоть до миллиграммов )) я как-то стараюсь округлять, как правило в бОльшую сторону
28 сен 14 написано членом: alex3010
|
да я столько жру блин)))) посмотрела сегодня на свои сиськи, разрыдалась и сожрала чизкейк ))) аж дурно стало... всем поручикам - молчать! *пойду попрыгаю* ))))
28 сен 14 написано членом: BlackMargo
|
если чо, у меня и справка есть "счетовод-параноик" :Р
28 сен 14 написано членом: BlackMargo
|
Вот это педантичность! уважуха) и правда, дофигища для чизкейка пишут. Филадельфия не такая уж калорийная штука. Яйца там. А, основа - печенье с маслом в классике. Но обычно это слой песочного теста. Блин, посчитать, что ли... Не, лень)))
28 сен 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
Сегодня хотела посчитать калорийность печёного пирожка с картошкой (съесть-не съесть). Поленилась и не съела. Неизвестное опасно)) Вот так пирожок, родной, знакомый, стал невпихуемым в картину мира! блин, чё мы с собой делаем? апокалипсис в рамках личности на фоне пирожка))
28 сен 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
Саш, вот ты точно выразилась)))))
апокалипсис) у меня он периодически случается, когда я вижу, уже превысила дневную норму... но чизкейк таки зло) лучше творогом превышать )))
28 сен 14 написано членом: BlackMargo
|
точно) чизкейк это издевательство над усилиями)
29 сен 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BlackMargo-Изменение Веса
|