Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Блин, у меня у одного от гречки сушняк?

2347 ккал Жир: 75,25г | Белк: 209,85г | Углев: 204,94г.   Завтрак: Мистраль Гречка, Семена Льна. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индолина Сердце Индейки, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Говядина Лопатка. Ужин: Индолина Сердце Индейки, SAN 100% Pure Platinum Whey. подробнее ...
3243 ккал Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 42
Комментария 
Ем как основное блюдо на завтрак и как гарнир на обед. Ещё и хлебцы гречневые))) Уже 3 литра выдул воды, а ещё только обед) 
04 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
А я люблю гречку как гарнир) Чуть поливаю льняным маслом и вообще вкуснота! Вот чего чего а гречки могу съесть сколько угодно! 
04 сен 14 написано членом: fantik307
Ведро не съешь - лопнешь))) 
04 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Можно попробовать чуть побольше разваривать :) Но я ем 1 раз в день и то не всегда. 
04 сен 14 написано членом: kot_blevun
Я запариваю на ночь. Так полезнее. 
04 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Coupe de Grace, давно хотел попробовать так. Вкус меняется? 
04 сен 14 написано членом: fantik307
Она как бы легче становится. Воздушнее. Но тут главное пропорции строго выдержать. на 100 гр. 130-150 мл воды. Чуть переборщишь - будет водянистая. 
04 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Coupe de Grace, спасибо! на днях сделаю 
04 сен 14 написано членом: fantik307
Ой! Наврал! По объёму делаю. На стакан гречки (230 гр), полтора стакана воды (кипятка, желательно покребче). 
04 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Ну ребят, вы че...это рис так запаривают.Сухо очень будет. 1 стакан гречки + 2 стакана кипятка! Запаривать нужно в термосе или чугунке. В крайнем случае в кастрюле с многослойным дном. Перебираем гречу, промываем, насыпаем в емкость, заливаем кипятком, плотно закрываем крышкой и укутываем одеялом. Через час гречка готова. Если это завтрак - заправьте луком, припущенном на растительном масле. У меня на завтрак тушеное мясо (индейка, гуляш, курица), оно обычно с соусом, поэтому гречку беру как есть...даже не солю. 
04 сен 14 написано членом: HelenPop
2 стакана дофига! Сегодня только делал. 1,5 стакана налил и на ночь в одеяле оставил - воды даж децл осталось. 
04 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
У меня впитывается вся...и сушняка после гречки нет. 
04 сен 14 написано членом: HelenPop
Может посуда не та? Или укутал плохо? 
04 сен 14 написано членом: HelenPop
В термосе запаривать нормально. 
05 сен 14 написано членом: kot_blevun
кто больше! я делаю 1 к 2,5! Все мою гречку очень хвалят. Еще она хорошо идет с соевым соусом ) 
05 сен 14 написано членом: mankadream
Это уже гречневый суп получится) 
05 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Абсолютно обычная гречка. Просто мягкая. Варить нужно чуть дольше, чтобы вся вода впиталась. 
05 сен 14 написано членом: mankadream
mankadream, угости нас с Coupe de Grace, мы тоже хотим оценить)) 
05 сен 14 написано членом: fantik307
Всю жизнь варю гречку по папиному рецепту - на стакан крупы (промыть в холодной воде до чистого и один раз залить кипятком, слить) добавить 2-1/3 стакана кипятка и варить на маленьком огне под крышкой, пока вся вода впитается (ложкой проверяю периодически, время не засекала). Солю сразу, когда закипит (немного, для вкуса, не для солености :)). Гречка получается рассыпчатая, и хоть так ешь, хоть с молоком, хоть с маслом - кому что нравится. Приятного! Кстати, в детстве обожала разогреть на сковороде холодную гречку с маслом и сахаром :))) Сейчас в чистом виде вкуснее! 
05 сен 14 написано членом: Slimme35
а я вот тоже недавно для себя открыла благодаря вам запаренную гречку, ниче так идет) я или корицей присыплю или с соевым соусом.. с сегодняшнего дня начала льняное масло пить, надо попробовать им гречку полить  
05 сен 14 написано членом: Iricccka

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Coupe de Grace-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.