Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ничего нового, но подпишусь под каждым словом. Как ликбез может кому-то пригодится.

http://www.the-village.ru/village/city/city-news/163903-kardiolog-utin-o-trenirovkah


2028 ккал Жир: 67,32г | Белк: 164,49г | Углев: 191,85г.   Завтрак: Банан, Ностальгия Сырок Глазированный, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Обед: Люля-Кебаб, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный, Помидоры, Рис Вареный. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Персики. подробнее ...
2633 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Не доверяю эти всяким гламурным "докторам". Он слишком гламурно выглядит для настоящего врача. Где перегар? Где мешки под глазами?))))))) Говорит не больше не меньше чем везде, только доступно. В основном на это люди и покупаются... "Ну какже!? Врач же говорит! Плохого не может посоветовать! Клятва Гиппопотама и всё такое...." 
03 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Так а в чем смысл миссионерства? ))) Направить заблудших овец на путь истинный. Доступно о сложном. Если после такого популизма хоть одна анорексичка или один толстяк исправятся, а после нудной и толковой лекции какого-нибудь гуру никто не шевельнется, то я за таких вот "шарлатанов". На войне с жиром пленных не берем. Хоть тушкой, хоть чучелом, но каждый толстяк должен вылезти из своего 30 килограммового желеобразного чехла и сверкнуть 6-ю кубиками! 
03 сен 14 написано членом: Serhi9
В том то всё и дело. Вот такие "горе-доктора" ... отступление - ты его знаешь? Видел его диплом? Видел его "работу"? Я больше тебе доверяю, хотя и не видел тебя как и его ни разу, чем ему. Всё что есть в инете и написано на заказ - на заказ. Я занимаюсь пиаром в какой то степени и знаю всю эту кухню. Он вообще может быть чмошник, подошедший под настроения фокус-группы. А мы всасываем (ага.. не мы конечно .. остальные) а потом жалуемся - не работает!! Но почему!? Такой правильный мальчик (доктор) всё говорил... ага бля... держи карман шире...) 
03 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
Кубиков 8 между прочем))))) 
03 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
8 мало кому удается достать. А так есть уникумы, у кого 10 ))) 
03 сен 14 написано членом: Serhi9
Но мы то сможем, М? ;-) 
03 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
cпасибо, интересная и полезная информация!) 
03 сен 14 написано членом: kontik
понравилась статья, все известно, все доступным языком, без занудства 
03 сен 14 написано членом: alex3010
Отличная статья! Спасибо!) 
04 сен 14 написано членом: BlackMargo
порадовало про женскую грудь)) до этого товарищ твердил, что он железа жир не сожжется и это заслуга питания, а тут внезапно "сиськи - железистая и жировая ткань, и от упражнений пострадает")) 
04 сен 14 написано членом: Looopyowl
да статья что надо. периодически надо такое читать, хоть и общие принципы все известны, но иногда надо все же) 
04 сен 14 написано членом: Iricccka

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Serhi9-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.