ElenKa.sport- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1308 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 114,80г | Углев: 81,83г. Завтрак: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Great Life Цикорий Гранулированный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Обед: Помидоры, Петрушка, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кабачки Тушеные. Ужин: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Вкусвилл Хлеб ЖИВЫЕ ЗЁРНА, Котлеты из индейки со шпинатом. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Красный Октябрь Трюфель, Магуро Риет из Лосося, Большая Кружка Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса