mosbayer- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Суровый мужской ЗОЖ-обед. Абсолютно всё полезно ))

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

2092 ккал

Жир: 127,89г | Белк: 118,55г | Углев: 129,03г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Гречка Отварная. Обед: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Bonte Шоколад Горький 77%, Тыквенные Семечки. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

196 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 46

Комментария

Полезно то это да.... Но грустно :(

16 авг 19 написано членом: SantanicoPandemonium

Да нууу, не грустно совсем🤪незаменимая классика😍

16 авг 19 написано членом: •Maryam•

SantanicoPandemonium Есть в обеденной грусти одно преимущество - много не съешь 😄

16 авг 19 написано членом: mosbayer

•Maryam• Таааа, согласен на все 200!🤗

16 авг 19 написано членом: mosbayer

Обожаю гречку с курицей 🙋🏻‍♀️

16 авг 19 написано членом: Lucy_mb

Брокколи❤️😍😍

16 авг 19 написано членом: Anna55.5

Как научиться любить брокколи и гречку? 🤢

16 авг 19 написано членом: stellik09

Гречка с индейкой тоже ничего

16 авг 19 написано членом: SantanicoPandemonium

stellik09 ✌️или начать вкусно готовить или не есть, если не нравится данные продукты)

16 авг 19 написано членом: Valmir_Yamval

Lucy_val Взаимно! 🤗

16 авг 19 написано членом: mosbayer

Anna55.5 Те же самые эмоции 😉😊

16 авг 19 написано членом: mosbayer

мда,сухая гречка и сухая курица, любовь не надолго.

16 авг 19 написано членом: nova_vika

stellik09 Лично мне помогла статья из серии "Перечень продуктов для улучшения мужского здоровья"😜

16 авг 19 написано членом: mosbayer

SantanicoPandemonium Конечно! 👍👍

16 авг 19 написано членом: mosbayer

Valmir_Yamval Или убедить себя в том, что вкусным может быть только то, что полезна. Красота - в глазах смотрящего, вкуснота - в голове едящего )))

16 авг 19 написано членом: mosbayer

poli_zg Всего через пару минут всё это будет залито (в меру) оливковым маслом ;-)

16 авг 19 написано членом: mosbayer

Нуу это хоть вкусно? Лучше готовить мясо на ап сковороде, очень тоненькой режете грудку поперек волокон солите и жарите на разогретой сковороде буквально минуту с одной стороны и минуту с другой, и вуаля сочная грудка готова, или ещё проще на гриле если есть 😉

16 авг 19 написано членом: nova_vika

я потолстела на гречке с оливковым маслом. Может курицы было мало...

16 авг 19 написано членом: levoch

Еда это просто еда. Толстеем мы из за перебора калорий

16 авг 19 написано членом: SantanicoPandemonium

Отличный выбор

16 авг 19 написано членом: storyowner

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса