Katerina2911- Журнал, 21 май 19

Параметры Пользователя Katerina2911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

О ужас! За меньше месяца плюс 5(((

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2019:

1599 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 67,64г | Углев: 159,41г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Братья Караваевы Запеканка Домашняя, Кофе, Ностальгия Творог из Топленого Молока, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Excess Free Печенье Савоярди, Bonfesto Моцарелла, Тефтели Куриные, Приготовленная Тыква. Ужин: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Урюк, Братья Караваевы Сырники Диетические, Bonfesto Моцарелла, Груша. Перекус/Другое: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina2911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina2911- Журнал, 21 май 19

Оставить свой Комментарий

Katerina2911-Изменение Веса