Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
11 май 19
ElenKa.sport- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На Пекин наступает лето! Пока дочка на хип-хопе, жду ее со стаканчиком латте 😋😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
1165 ккал
Жир: 48,50г | Белк: 72,57г | Углев: 113,93г.
Завтрак:
Кофе, Лайм, Ашан Киви, Яблоки Белый Налив, Окей Манго, Era Green Семена Чиа, Китай Миндальное Молоко.
Обед:
Мистраль Киноа Вареная, Укроп, Семга Слабосоленая, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Манго, Зеленый Листовой Салат, Морковь.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Помидоры.
Перекус/Другое:
Лимон, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kotanyi Французские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Оливковое Масло, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю