Про100Алла- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вопрос: почему одна и та же крупа имеет разную калорийность у разных производителей? Купила гречку "Ярмарка", у нее аж 360 ккал/💯 граммов

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

468 ккал

Жир: 18,30г | Белк: 14,60г | Углев: 66,00г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас. Ужин: Макфа Крупа Гречневая Экстра. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

гречка двух видов: ядрица-цельные зернышки и продел - измельченные. Продел прошлёл обработку, вследствие совсем чуть менее калориен)))

17 янв 19 написано членом: AnnBash

Но я никогда не покупаю дробленую

17 янв 19 написано членом: Про100Алла

Не знаю, вообще все крупы так.. Выбирайте самую низкокалорийную гречку на ваш взгляд и ешьте на здоровье ;)

17 янв 19 написано членом: AnnBash

она из разных сортов. Как помидор бывает черри, бычье сердце, сливка и тп, так и злаки бывают разных сортов, просто это не принято указывать на упаковках. кбжу у разных сортов разные. ну и обработки, очистки, обработки паром, сушка и даже жарка

17 янв 19 написано членом: 8800775

Я как раз предпочитаю более калорийную теперь. Можно уменьшить граммы, если что

18 янв 19 написано членом: Про100Алла

👌

18 янв 19 написано членом: AnnBash


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса