|
Забыл про вечерний чай с печеньками, заварил, взвесил, записал... утром прихожу на кухню, а они там всю ночь ждут. Кошка, правда, половину печенек обратно в коробку положила. Наверное 🙄
|
3000 ккал
|
Жир: 107,60г | Белк: 168,29г | Углев: 355,54г.
Завтрак: Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Мёллер Рыбий Жир. Обед: Чай, Виталюр Сметанник, Говядина в Томатно-Сметанном Соусе, Гречка, Чай, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок. Ужин: Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Виталюр Пряники с Начинкой Малина, Чай, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Виталюр Лосось Малосоленый, Хумус. Перекус/Другое: Виталюр Сушки Глазированные, Виталюр Пряники с Начинкой Малина, Чай. подробнее ...
|
|
 Комментария
))) У меня обычно наоборот бывает. Съем, а записать забуду)))
26 ноя 18 написано членом: RZH
|
Не записал -- не ем, если возможности нет совсем, то фотографирую. Вообще, почти всегда фотографирую, а то бывает взвесишь и пока до записи дойдёт, то и забудешь сколько -- то ли 73, то ли 37 ))
26 ноя 18 написано членом: maksim_l
|
Какая хозяйственная киса😁
26 ноя 18 написано членом: ryzhik_86
|
Она бы все сложила, да <strike>желудок у котёнка не больше напёрстка</strike> лапы не приспособлены, но работает над этим.
26 ноя 18 написано членом: maksim_l
|
26 ноя 18 написано членом: natalia_1900
|
А у нас Федька все понадгрызал печеньки)) на столе печеньки даже в пакете нельзя было оставлять))) я каждый раз думаю надо меню на неделю разработать и все остается только в мыслях))
26 ноя 18 написано членом: upochka
|
Пакеты и коробки, к счастью, не грызёт — всё культурно из тарелок, чашек 😂 А был у мяне кот, Бубликом звали, похож очень на чудного Лохматого, так грыз, мог всю пачку под ванну затащить и сожрать. Меню на неделю у меня запросто, т.к. в воскресенье готовлю на неделю завтрак и обед, вот и всё меню — однообразно, зато думать не надо. Лень она такая...
26 ноя 18 написано членом: maksim_l
|
Да я просто хочу выровнять все как положено, но блин не меню, ни выравниваний...сегодня вообще засада...даже 1000 не набрала...как то херовасто мне((( организм наверное натрескался, говорит ...хватит!) Иди ешь правильно)))
26 ноя 18 написано членом: upochka
|
А у родственников была персидская кошка, она у них хлеб любила так...воровала...куда не запряч...даже кастрюли открывала...))) животные они классные!)
26 ноя 18 написано членом: upochka
|
А я вторую неделю торты ем... Дни рождения сплошные. Чуть не через день... Стараюсь вписываться, но всё равно по жирам перебор 🤔
26 ноя 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Небольшой перекос нутриентов по месяцу, тем более по жирам, разве это страшно — только красивше всё будет 😊 Если наедаешься с таким перебором, так и не проблема, мне если на 50 гр жира больше обычного, то уже как-то мало еды.
26 ноя 18 написано членом: maksim_l
|
Надеюсь, что не страшно, Максим 😉. У меня вообще жиров всё время много. Может это нормально для меня 🤔. Если в процентах считать, то 36-39% получается. И это я ещё их "в узде" держу 😄😄. Но ведь похудела как-то...
27 ноя 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Мне почему-то кажется, что нам, кому организм так явно подсказывает, чего он хочет, ещё очень повезло -- есть же несчастные, которые просто хотят жрать, хотя на самом деле не хватает чего-то одного (того же жира, например).
27 ноя 18 написано членом: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
