|
Сытный ужин 🥘 😋
|
965 ккал
|
Жир: 17,13г | Белк: 69,76г | Углев: 138,66г.
Завтрак: Тыквенные Семечки, Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Овсяная каша, Инжир. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Националь Семена Кунжута, Виноград, Активия Термостатная, Хурма, Апельсин, Красное Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
15 ноя 18 написано членом: natali197640
|
15 ноя 18 написано членом: Hitheregirls
|
Да, рис на ужин. Представляете? 😄
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
Отличный ужин! Приятного аппетита!
15 ноя 18 написано членом: Natali23051
|
Вкуснятина!!! Приятного аппетита!
15 ноя 18 написано членом: dudik76j
|
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
отличный,вкусный сытый ужин👌👍
15 ноя 18 написано членом: Nataliya1973
|
не может быть в такой порции 443 ккал...
15 ноя 18 написано членом: Светлана 58
|
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
Светлана, ну плохо, что у вас не может быть. А у меня вот 443 ккал. Куриное филе 221 гр, рис 50 гр, огурец 102 гр, помидоры Черри 35 гр. А теперь посчитайте сами, раз людям не верите. Я в это приложение пришла калории считать, а не вас обманывать 😄
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
Почему бы белый на на шлифованный заменить ?
15 ноя 18 написано членом: linahappy80
|
linahappy80 а почему бы не менять белый рис на шлифованный? м?
15 ноя 18 написано членом: Варлаша
|
В смысле белый на шлифованный? Ладно бы еще на пропаренный или бурый)))) не шлифованный)))
15 ноя 18 написано членом: TATKA108
|
Это и есть пропаренный рис. Вообще не понимаю, чем вам рис не угодил на ужин? Я его вписала в свой калораж, так что проблем не вижу. Могу хоть что на ужин съесть, что впишется в калораж. Если вы так не можете, то это только ваши тараканы в голове))
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
И ещё, интересно, все возмутившиеся рисом на ужин, вы в какое время ужинаете? Вот мой ужин был в 17:00. Может, вас так смущает рис, потому что вы ужинаете часов в 10 вечера? Так кушайте пораньше, тогда тоже сможете кучу ограничений с ужина снять))
15 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
Garayeva, а разве вы не знали, что в НЕшлифованном рисе есть волшебные витамины и микроэлементы, а ещё особая клетчатка, которые обнуляют его высокую калорийность и делают супер-мега-жиросжигающим?😉😂 А если его в обед есть, то калорийность вообще отрицательная!
15 ноя 18 написано членом: Lairin78
|
Lairin 78, ах да? Правда? А я и не знала!!! 🤔Вот я дурында🙈 Хорошо, что девчонки подсказали. Теперь каждый раз на обед буду кушать рис и исключительно НЕШЛИФОВАНЫЙ 🤣🤣🤣
16 ноя 18 написано членом: Garayeva1986
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Garayeva1986-Изменение Веса
|
