	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Nastya13.ru

Рис с Говядиной

Легкий, вкусный и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Обжаривайте мясо 7 минут. Приправьте по вкусу.
Добавьте промытый рис.
Залейте его водой, варите до готовности и до мягкости мяса.
Подавайте с овощами по желанию.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Рис с Говядиной

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Рис с Говядиной 348 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 45% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1456 кДж

348 ккал

Жиры

14,72г

Насыщенные Жиры

4,838г

Транс-Жиры

0,485г

Мононенасыщенные Жиры

6,608г

Полиненасыщенные Жиры

0,447г

Углеводы

40,07г

Сахар

0,37г

Клетчатка

2,2г

Белки

15,18г

Натрий

125мг

Холестерин

45мг

Калий

201мг

17%

от РСК*

(348 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (46%)

Жиры (37%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий