	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Гарниры

Закуски

Завтрак

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: AndreyGrachev86

Кабачковые Венские Вафли

Простой, полезный и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Кабачки натереть на крупной терке, отжать сок.
Смешать сметану, кабачки, яйца и приправить по вкусу.
Постепенно всыпать просеянную муку до однородности.
Смазываем поверхность разогретой вафельницы и выкладываем порционно смесь. После закрытия створок вафельницы, готовим 15 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Закуски Завтрак Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковые Венские Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковые Венские Вафли 109 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 52% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

456 кДж

109 ккал

Жиры

4,1г

Насыщенные Жиры

0,275г

Мононенасыщенные Жиры

0,319г

Полиненасыщенные Жиры

0,157г

Углеводы

14,42г

Сахар

0,06г

Клетчатка

0г

Белки

4,05г

Натрий

12мг

Холестерин

35мг

Калий

110мг

от РСК*

(109 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (52%)

Жиры (33%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий