Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кекс в Кружке
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sagunya.secret
Кекс в Кружке
Быстрый и легкий завтрак.
Ингредиенты
1 средний яйцо
1 ст л растительное масло
30 мл молоко 2,5%
30 г овсяные хлопья
10 г какао порошок золотой ярлык
3 г заменитель сахара
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты.
Поместите в кружку и хорошо перемешайте.
Готовить в микроволновке 4 минуты.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кекс в Кружке
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кекс в Кружке 342 калорий.
Классификация калорий:
59% жир
, 26% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1431 кДж
342 ккал
Жиры
22,08г
Насыщенные Жиры
4,18г
Мононенасыщенные Жиры
6,727г
Полиненасыщенные Жиры
7,335г
Углеводы
22,46г
Сахар
0,52г
Клетчатка
3,5г
Белки
12,77г
Натрий
64мг
Холестерин
186мг
Калий
211мг
17%
от РСК*
(342 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (26%)
Жиры (59%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?