	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lola_lilo

Запеканка с Корицей

Вкусный, быстрый и легкий десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог и яйца.
Добавить муку и разрыхлитель и перемешать.
Добавить измельченные грецкие орехи и корицу, перемешать.
Выложить в форму и отправить в микроволновку на 15 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеканка с Корицей

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеканка с Корицей 218 калорий.
	Классификация калорий: 41% жир, 28% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

912 кДж

218 ккал

Жиры

10,18г

Насыщенные Жиры

1,068г

Мононенасыщенные Жиры

1,399г

Полиненасыщенные Жиры

3,252г

Углеводы

15,59г

Сахар

0,34г

Клетчатка

1,1г

Белки

16,79г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

60мг

11%

от РСК*

(218 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (29%)

Жиры (41%)

Белки (30%)

* На основе РСК из 2000 калорий