Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Оладьи из Горбуши
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
daha3320
Оладьи из Горбуши
Вкусное блюдо из 3 ингредиентов.
Ингредиенты
3 средний яйца
400 г горбуша
15 г укроп свежий
Способ Приготовления
Взбить яйца с укропом.
Лосось измельчить и смешать с яйцами.
Обжарить на слегка смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Оладьи из Горбуши
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Оладьи из Горбуши 83 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 1% углев, 61% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
346 кДж
83 ккал
Жиры
3,38г
Насыщенные Жиры
0,79г
Мононенасыщенные Жиры
1,096г
Полиненасыщенные Жиры
0,902г
Углеводы
0,21г
Сахар
0,13г
Клетчатка
0,1г
Белки
12,09г
Натрий
57мг
Холестерин
96мг
Калий
197мг
4%
от РСК*
(83 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (1%)
Жиры (38%)
Белки (61%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?