Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Свиные Котлеты
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
nataliboyrova7173
Свиные Котлеты
Вкусное блюдо с низким содержанием сахара.
Ингредиенты
180 г свинина
1 средний яйцо
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
94 г лук
40 г крахмал картофельный
Способ Приготовления
Свинину мелко измельчить. Нарежьте лук.
Смешайте все ингредиенты.
Сформировать котлеты и обжарить на слегка смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Основные Блюда
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Свиные Котлеты
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Свиные Котлеты 179 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 23% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
749 кДж
179 ккал
Жиры
8,78г
Насыщенные Жиры
3,123г
Мононенасыщенные Жиры
3,834г
Полиненасыщенные Жиры
0,812г
Углеводы
10,28г
Сахар
1,09г
Клетчатка
0,3г
Белки
13,9г
Натрий
228мг
Холестерин
87мг
Калий
207мг
9%
от РСК*
(179 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (23%)
Жиры (45%)
Белки (32%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?