	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Гарниры

Закуски

Стартеры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: anastasiya.kot.

Цветная Капуста под Сыром

Кето-блюдо из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Выложите нарезанную цветную капусту и масло в противень.
Готовить в разогретой до 180°C духовке 35 минут.
Достаньте противень из духовки, посыпьте тертым сыром и готовьте еще 5 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Закуски Стартеры

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Цветная Капуста под Сыром

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Цветная Капуста под Сыром 362 калорий.
	Классификация калорий: 68% жир, 18% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1514 кДж

362 ккал

Жиры

28,57г

Насыщенные Жиры

14,779г

Мононенасыщенные Жиры

0,044г

Полиненасыщенные Жиры

0,313г

Углеводы

16,96г

Сахар

7,8г

Клетчатка

7,9г

Белки

13,16г

Натрий

95мг

Холестерин

0мг

Калий

958мг

18%

от РСК*

(362 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (68%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий