Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Свекольный Салат
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
daria.paliy
Свекольный Салат
Вкусный гарнир с низкой калорийностью.
Ингредиенты
400 г свекла вареная
400 г картошка вареная
40 мл масло подсолнечное
300 г квашеная капуста
200 г фасоль белая
400 г морковь отварная
Способ Приготовления
Нарежьте овощи.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Свекольный Салат
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Свекольный Салат 206 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 59% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
862 кДж
206 ккал
Жиры
6,97г
Насыщенные Жиры
0,766г
Мононенасыщенные Жиры
0,031г
Полиненасыщенные Жиры
0,101г
Углеводы
31,16г
Сахар
6,72г
Клетчатка
3,7г
Белки
5,6г
Натрий
612мг
Холестерин
0мг
Калий
524мг
10%
от РСК*
(206 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (59%)
Жиры (30%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?