Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Лепешка Сырная
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
v199420
Лепешка Сырная
Подойдёт для основы бутерброда и пиццы.
Ингредиенты
3 средний яйца
1 небольшая щепотка соль
5 г пищевая сода
50 г творожный сыр сливочный
180 г мука миндальная
5 мл уксус винный белый
150 г сыр моцарелла
Способ Приготовления
Натереть моцареллу и смешать с творогом. Поставьте в микроволновку на 30 секунд 3 раза и перемешайте между ними.
Яйца взбить с солью, добавить миндальную муку, соду, винный уксус и сырную массу. Смешайте их хорошо вместе.
Равномерно распределите на противне, застеленном пергаментной бумагой. Выпекать 15 минут при 220°C.
Дайте остыть, затем нарежьте.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Лепешка Сырная
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Лепешка Сырная 372 калорий.
Классификация калорий:
74% жир
, 5% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1556 кДж
372 ккал
Жиры
31,28г
Насыщенные Жиры
0,818г
Мононенасыщенные Жиры
1,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,36г
Углеводы
5,17г
Сахар
0,2г
Клетчатка
0г
Белки
20г
Натрий
342мг
Холестерин
112мг
Калий
35мг
19%
от РСК*
(372 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (74%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?