Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Манник без Муки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Natalia Lagutina
Манник без Муки
Пушистые, рассыпчатые и вкусные.
Ингредиенты
2 средний яйца
200 г сахар
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
200 г манная крупа
200 г сметана 15%
Способ Приготовления
Взбейте яйца и добавьте сметану, хорошо перемешайте.
Добавьте разрыхлитель и сахар.
Добавьте манку и подождите 5-7 минут, пока манка немного не набухнет.
Разливаем по формам и ставим в разогретую до 200°С духовку на 35 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Манник без Муки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Манник без Муки 162 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 73% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
678 кДж
162 ккал
Жиры
3,4г
Насыщенные Жиры
0,252г
Мононенасыщенные Жиры
0,3г
Полиненасыщенные Жиры
0,172г
Углеводы
29,56г
Сахар
16,71г
Клетчатка
0,6г
Белки
3,47г
Натрий
51мг
Холестерин
31мг
Калий
41мг
8%
от РСК*
(162 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (72%)
Жиры (19%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?