Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Смузи из Мороженого
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
dor.anna98
Смузи из Мороженого
Здоровый и освежающий.
Ингредиенты
15 г грецкие орехи
1 1/2 servings клубника замороженная
0,8 serving киви
2 1/2 servings банан
1 serving овсяное молоко 0,5%
Способ Приготовления
Заморозьте бананы и нарежьте их, затем измельчите в блендере.
Затем добавьте клубнику и перелейте молоко в блендер.
Перелейте в любимую кружку и украсьте киви и орехами.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Смузи из Мороженого
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Смузи из Мороженого 221 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 69% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
923 кДж
220 ккал
Жиры
5,8г
Насыщенные Жиры
0,584г
Мононенасыщенные Жиры
0,67г
Полиненасыщенные Жиры
3,538г
Углеводы
39,78г
Сахар
15,2г
Клетчатка
3,8г
Белки
4,53г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
33мг
11%
от РСК*
(220 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (23%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?