Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Печенье Брауни
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Curly Julia
Печенье Брауни
Вкусный низкокалорийный десерт.
Ингредиенты
6 г разрыхлитель теста
10 г льняная каша
30 г йогурт натуральный 3,3%
20 г какао-порошок
50 г протеин ваниль
50 г яйцо
50 г вода
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты, кроме воды.
Начинаем наливать воду порциями. Тесто должно быть консистенции Нутеллы.
Выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 20 минут при 180°С в режиме конвекции.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Печенье Брауни
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Печенье Брауни 61 калорий.
Классификация калорий:
31% жир
, 12% углев, 57% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
257 кДж
61 ккал
Жиры
2,04г
Насыщенные Жиры
0,258г
Мононенасыщенные Жиры
0,318г
Полиненасыщенные Жиры
0,114г
Углеводы
1,8г
Сахар
0,06г
Клетчатка
0,2г
Белки
8,64г
Натрий
12мг
Холестерин
35мг
Калий
11мг
3%
от РСК*
(61 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (12%)
Жиры (31%)
Белки (57%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?