	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: krestnaya_feya

Творожная Запеканка

Готовится быстро и очень мягкий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты смешать миксером.
Перелейте смесь в форму и украсьте фруктами по желанию.
Поставить в разогретую до 180°С духовку на 20 минут до румяной корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка 133 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 17% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

556 кДж

133 ккал

Жиры

5,73г

Насыщенные Жиры

3,146г

Мононенасыщенные Жиры

1,768г

Полиненасыщенные Жиры

0,347г

Углеводы

5,54г

Сахар

0,75г

Клетчатка

0,2г

Белки

14,31г

Натрий

274мг

Холестерин

72мг

Калий

95мг

от РСК*

(133 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (39%)

Белки (44%)

* На основе РСК из 2000 калорий