	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Zvordi

Овсяное Печенье

Сладкий, мягкий и жевательный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Курагу и изюм отмочить в воде 10 минут.
Измельчить отмоченную курагу с изюмом в блендере.
Смешать яйцо и соль с овсянкой. Перемешайте вилкой, добавьте банановое пюре и перемешайте руками.
Добавьте в полученную смесь сухофрукты и сформируйте руками 8 лепешек. Поместите на противень.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяное Печенье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяное Печенье 338 калорий.
	Классификация калорий: 10% жир, 79% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1414 кДж

338 ккал

Жиры

4,06г

Насыщенные Жиры

0,472г

Мононенасыщенные Жиры

0,523г

Полиненасыщенные Жиры

0,238г

Углеводы

69,49г

Сахар

32,8г

Клетчатка

6,3г

Белки

8,86г

Натрий

62мг

Холестерин

53мг

Калий

648мг

17%

от РСК*

(338 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (80%)

Жиры (10%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий