Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Картофельный Блин
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
shushkanovaN
Картофельный Блин
Простой и вкусный рецепт на завтрак или обед.
Ингредиенты
50 г сыр моцарелла
2 средний яйца
430 г картофель
1 небольшая щепотка соль
1 г чеснок гранулированный
2 г перец чёрный молотый
Способ Приготовления
На мелкой терке натереть картофель. Промыть под холодной водой, отжать.
Натертый картофель обжарить до полуготовности.
Выложить в форму, выпекать 15 минут при 200°С.
Яйца взбить вилкой, сыр натереть на мелкой терке и смешать с остальными ингредиентами.
Выньте картофельный блин и вылейте смесь в середину. Выпекать еще 10 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Картофельный Блин
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Картофельный Блин 245 калорий.
Классификация калорий:
36% жир
, 47% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1026 кДж
245 ккал
Жиры
9,72г
Насыщенные Жиры
3,678г
Мононенасыщенные Жиры
3,635г
Полиненасыщенные Жиры
1,534г
Углеводы
29,08г
Сахар
1,5г
Клетчатка
2,4г
Белки
10,53г
Натрий
545мг
Холестерин
133мг
Калий
510мг
12%
от РСК*
(245 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (36%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?