	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: a.dardik

Банановые Панкейки

Рецепт быстрого завтрака из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разомните банан и перемешайте все до однородности.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и вылейте смесь, чтобы сформировать круги.
Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Панкейки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Панкейки 149 калорий.
	Классификация калорий: 14% жир, 73% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

623 кДж

149 ккал

Жиры

2,4г

Насыщенные Жиры

0,752г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

27,72г

Сахар

8,81г

Клетчатка

1,9г

Белки

4,9г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

от РСК*

(149 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (73%)

Жиры (14%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий