Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: irinatsvl

Чаша с Лососем и Рисом

Вкусное блюдо с низким содержанием сахара на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Отварить рис согласно инструкции на упаковке.
  2. Нарежьте рыбу, манго, огурцы и грибы.
  3. Положите рис в миску, а сверху разложите остальные ингредиенты.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Чаша с Лососем и Рисом 459 калорий.
Классификация калорий: 51% жир, 32% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1920 кДж
459 ккал
Жиры
25,19г
Насыщенные Жиры
0,4г
Углеводы
36,11г
Сахар
1,5г
Клетчатка
4,8г
Белки
19,19г
23%
от РСК*
(459 кал)
23% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (32%)
 
Жиры (51%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.