	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: neretinalenusi

Батончик Овсяный

Легко приготовить перекус для всей семьи.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Овсяные хлопья и семена обжариваем на сухой сковороде.
Яблоко натереть на мелкой терке.
Все перемешать в миске. Переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Обязательно распределите равномерно.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 20 минут.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Батончик Овсяный

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Батончик Овсяный 111 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 71% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

463 кДж

111 ккал

Жиры

2,3г

Насыщенные Жиры

0,318г

Мононенасыщенные Жиры

0,608г

Полиненасыщенные Жиры

1,179г

Углеводы

20,07г

Сахар

7,23г

Клетчатка

2,8г

Белки

3,04г

Натрий

56мг

Холестерин

0мг

Калий

116мг

от РСК*

(111 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (71%)

Жиры (18%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий