	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Екатеринка_13

Банановые Оладьи

Безглютеновый завтрак с низким содержанием сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты в блендере.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и разлейте смесь кружками.
Готовьте, пока обе стороны не станут твердыми и золотистыми.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Оладьи 90 калорий.
	Классификация калорий: 22% жир, 63% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

375 кДж

90 ккал

Жиры

2,19г

Насыщенные Жиры

0,215г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,239г

Полиненасыщенные Жиры

0,106г

Углеводы

14,5г

Сахар

2,47г

Клетчатка

0г

Белки

3,46г

Натрий

9мг

Холестерин

27мг

Калий

60мг

от РСК*

(90 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (63%)

Жиры (22%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий