Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
16 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
reglanchik
Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом
Низкокалорийное угощение без сахара.
Ингредиенты
3 г разрыхлитель теста
8 г подсластитеaль
56 г хлопья овсяные
200 г арахисовая паста
100 г мука ржаная
62 г яйцо
1 небольшая щепотка соль
2 г пищевая сода
Способ Приготовления
Смешайте арахисовое масло, подсластитель и яйцо.
В отдельной посуде смешайте остальные ингредиенты.
Смешайте две смеси и хорошо перемешайте.
Смочите руки и сформируйте шарики одинакового размера. Выложите на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом 104 калорий.
Классификация калорий:
56% жир
, 26% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
436 кДж
104 ккал
Жиры
6,36г
Насыщенные Жиры
0,12г
Мононенасыщенные Жиры
0,148г
Полиненасыщенные Жиры
0,053г
Углеводы
6,81г
Сахар
0,03г
Клетчатка
0,6г
Белки
4,59г
Натрий
49мг
Холестерин
16мг
Калий
5мг
5%
от РСК*
(104 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (26%)
Жиры (56%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?