	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tanechka_taty_uvarova

Хачапури

Выпечка без сахара с высоким содержанием белка.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте творог, рисовую муку и разрыхлитель теста.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут.
Достать из духовки. Сверху выложить яйцо и тертый сыр.
Варить еще 10 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хачапури

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хачапури 497 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 30% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2079 кДж

497 ккал

Жиры

19,42г

Насыщенные Жиры

1,364г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

37,39г

Сахар

0,34г

Клетчатка

1г

Белки

42,35г

Натрий

62мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

25%

от РСК*

(497 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (35%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий